Välkommen till Bonus Möbler
Rätt täcke och kudde påverkar sömnen mer än man ofta tänker på. Täcket ska ge lagom värme utan att kännas för tungt eller instängt, och kudden ska ge stöd åt huvud, nacke och skuldror så att kroppen kan vila avslappnat. Hos Bonus Möbler hittar du täcken och kuddar för olika sovstilar, värmebehov och sängar.
Vissa vill ha ett varmt, fylligt och lite tyngre täcke. Andra sover bäst under ett lättare och svalare täcke. Många mår också bra av att ha ett täcke för varmare månader och ett annat för vintern. Komplettera gärna med sängkläder och sängtextilier som passar materialet och gör bädden lätt att hålla fräsch.
Sover du på sidan behöver kudden fylla ut avståndet mellan axel och huvud, så att nacken hålls rak och ryggraden får en naturlig linje. Därför passar en högre eller mer stödjande kudde ofta bäst för sidosovare. Har du breda axlar kan du behöva mer höjd än en mindre person.
Sover du på rygg brukar en medelhög kudde fungera bra. Den ska stödja nacken utan att trycka huvudet framåt. Sover du på mage är en låg kudde oftast bäst, eftersom nacken annars lätt hamnar i en vriden eller upphöjd position. Om du ofta vaknar med stel nacke, huvudvärk eller ömma skuldror kan kuddens höjd eller fasthet vara en del av problemet.
Täcket ska matcha hur varm du är när du sover och hur varmt sovrummet brukar vara. Ett svalt täcke passar dig som lätt blir varm, medan ett varmare täcke passar bättre om du fryser lätt eller sover med lägre rumstemperatur. Känslan spelar också roll: ett luftigt täcke ger en annan upplevelse än ett tätare och tyngre täcke.
Storleken är viktig, särskilt om du är lång. Som enkel riktlinje bör täcket vara minst cirka 20 centimeter längre än din kroppslängd, så att du inte vaknar med kalla fötter eller överkropp. Dubbeltäcke kan vara skönt om du vill ha en sammanhållen bädd, medan två separata täcken ofta fungerar bättre om ni har olika värmebehov.
Olika fyllningar ger olika känsla, vikt och värme. Välj material efter om du prioriterar svalka, värme, volym, tvättbarhet eller allergivänliga egenskaper. Läs alltid tvättråden innan du tvättar täcken och kuddar, eftersom fel temperatur eller torkning kan påverka fyllningen.
Vädra gärna täcken och kuddar regelbundet och använd påslakan och örngott som skyddar mot smuts och slitage. Med rätt kudde, rätt täcke och en bädd som passar din kropp blir sovrummet mer behagligt och sömnen får bättre förutsättningar.
